Kunci produktivitas kita ada di awal bangun tidur

Mengapa?

Karena pagi hari adalah langkah awal, kecuali kita mulai bekerja jam 10 malam, maka ceritanya lain lagi. Tidur fungsinya untuk menyegarkan otak.  Karenanya tidur tidak bisa ditawar-tawar. itulah mengapa setelah bangun tidur, kita merasa segar karena otak kita sudah siap berfungsi kembali.

Bila sejak pagi, kita mampu mengelola waktu dengan baik, maka jam-jam berikutnya akan mengikuti. Sebaliknya, bila pagi hari kita sudah berada dalam “survival mode” maka jam-jam berikutnya kita  sekedar menghabiskan waktu dan bekerja seadanya.

Semakin baik kita mengatur sesi pagi hari, semakin kita mampu keluar dari survival mode dan masuk ke dalam ‘impact mode’.

Siapa yang tidak ingin waktunya menjadi produktif dan menghasilkan output yang signifikan?

Untuk itu usahakan selalu agar di pagi hari kita selalu dalam kondisi ‘impact mode”.  Bagaimana caranya?

Pertama, ketahui apa yang menjadi prioritas kita di hari tsb dengan membuat catatan tertulis yang sudah dibuat di malam harinya. Ingat catatan tertulis, bukan sekedar diingat-ingat saja.  Fungsi otak yang optimal adalah membantu kita berpikir, kalau dijadikan sebagai mesin pengingat saja, sungguh amat disayangkan.

Kedua, buat sebuah sistem yang sederhana, namun efektif. Mudah diingat dan gampang dijalaninya.  Sebaliknya, kita merasa malu pada diri sendiri jika tidak menjalaninya… contoh, rutinitas pagi hari saya adalah bangun jam 5, dan menulis satu menit. Jika saya menyerah kalah di hari itu, maka saya harus merelakan duit 50.000 masuk ke celengan kodok.  Awalnya tidak gampang, tapi lama-lama rasanya malu sendiri. Jika hanya menulis satu menit saja saya tak sanggup, apa lagi yang bisa diharapkan dari saya?  Pada akhirnya, yang hanya satu menit berkembang menjadi satu jam.  Yang dibutuhkan hanya kemauan dan rasa malu yang kuat.. hahaha

Jadi c0ba usahakan Anda lakukan dua hal ini. Buat catatan tertulis dan pilih satu kebiasaan kecil dan mudah, dan konsekuen menjalankannya.

Kemudian lihat efeknya dalam tiga bulan. Hasilnya bisa Anda ceritakan di kolom komentar… Terima kasih 🙂